Debra W. Swanson

ใส่ใจสุขภาพความสวย ผู้หญิงยุคดิจิตอล ในโเกิดมาพวกเราคนประเทศไทยก็ทานข้าวเป็นหลัก หากแม้เดี๋ยวนี้ของกินฝรั่งจะเข้ามาตี ตลาดมากไม่น้อยเลยทีเดียว แต่คนไหนกันแน่จะทราบสักกี่คนว่า ข้าวนั้นเว้นเสียแต่กินอิ่มแล้วยังมีคุณสมบัติเยอะมากที่สาวๆต้องการสวยพึงจะสนใจและก็กินบ่อยๆ มูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยายกโทษภูเขาเบศรเปิดเผยว่า "ข้าว" มีคุณลักษณะเยอะแยะ ทั้งที่ยังไม่ตายมิตรต่อจิตใจและระบบประสาท เพราะว่าข้าวเป็นพืชพิเศษที่มีสารกาบา (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้จิตใจสมดุลเป็นปกติ ไม่วิตก ไม่เครียด ไม่เศร้าใจข้าวใกล้งอกรวมทั้งข้าวกล้องจะมีสารตัวนี้มากกว่าข้าวขาว รวมทั้งข้าวยังมี คุณลักษณะแก้เมาแอ๋ เนื่องจากข้าวมีเกลือแร่และก็วิตามินสูง อีกทั้งเป็นยาดับ พิษที่ดี คนสมัยก่อนก็เลยใช้แก้เมาเหล้า ยิ่งกว่านั้น รำข้าวยังมีคุณลักษณะรักษาโรคเหน็บชาได้อีกด้วย ด้วยเหตุว่าข้าวมีเกลือแร่แล้วก็วิตามินบีสูงมากมาย ก็เลยช่วยรักษาอาการเหน็บชา ที่สำคัญข้าวยังมีคุณสมบัติเพื่อความสวยความงามอีกด้วย ตอบรับกับสิ่งที่จำเป็นของคุณสุภาพสตรีสมัย 2010 ซึ่งนอกเหนือจากใส่ใจในเรื่องของความสวยความงาม ที่ช่วยเสริมให้ลัก

การเสริมจมูก แม้ว่าจะเป็นการทำศัลยกรรมในจุดเล็กๆแม้กระนั้นก็จะต้องให้ความเอาใจใส่ไม่แพ้กับการศัลยกรรมแบบอื่นอย่างยิ่งจริงๆ เพราะเหตุว่าอาจจะก่อให้เป็นผลใกล้กันหรือจมูกเบี้ยวผิดแบบไปจากเดิมได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยจำเป็นต้องดูแลตนเองข้างหลังทำศัลยกรรมจมูกอย่างเคร่งครัด โดยยิ่งไปกว่านั้นการหลีกเลี่ยงในสิ่งที่ไม่สมควรที่จะทำอย่างเด็ดขาด ซึ่งวันนี้เราก็ได้รวบรวมคำแนะนำดีๆกับ 3 ข้อควรหลีกเลี่ยง หากไม่อยากที่จะให้เป็นผลข้างๆมาชี้แนะกันดังนี้ 1.อย่าให้แผลโดนน้ำ 7 ครั้งหน้าจากศัลยกรรมเสร็จ เนื่องจากจะทำให้แผลกำเนิดความอับชื้นและอักเสบขึ้นมาได้ ดังนั้นเดี๋ยวนี้จำเป็นจะต้องงดการล้างหน้าไปก่อน แม้กระนั้นบางทีอาจใช้ผ้าชุบน้ำขัดถูทำความสะอาดบริเวณใบหน้าแทนได้ แล้วก็พากเพียรอย่าสัมผัสจมูกหรือรอยแผลที่ผ่าตัดเด็ดขาดถ้าเกิดไม่มีความจำเป็น เพื่อคุ้มครองการอักเสบที่อาจจะเกิดขึ้นนั่นเอง เสริมจมูก 2.งดแต่งหน้าชั่วครั้งชั่วคราว จวบจนกระทั่งจะเริ่มหายดี เพราะว่าเครื่องสำอางที่ใช้สำหรับการแต่งหน้า อาจมีสารที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบและก็ติดโรคได้ ฉะนั้นควรจะยั้งใจไว้สักหน่อย รอให้แผลผ่าตัดจมูกหายดี รวมทั้งจมูก

การเสริมจมูก แม้ว่าจะเป็นการทำศัลยกรรมในจุดเล็กๆแต่ก็จำเป็นต้องให้ความสำคัญไม่แพ้กับการศัลยกรรมแบบอื่นเลยทีเดียว เนื่องจากอาจจะเป็นผลให้เกิดผลข้างเคียงหรือจมูกเบี้ยวผิดแบบไปจากเดิมได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยต้องดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรมจมูกอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงในสิ่งที่ไม่ควรกระทำโดยเด็ดขาด ซึ่งวันนี้เราก็ได้รวบรวมข้อแนะนำดีๆกับ 3 ข้อควรเลี่ยง ถ้าหากไม่อยากให้เกิดผลข้างๆมาแนะนำกันดังนี้ 1.อย่าให้แผลโดนน้ำ 7 คราวหลังจากศัลยกรรมเสร็จ เนื่องจากว่าจะมีผลให้แผลเกิดความอับเปียกชื้นรวมทั้งอักเสบขึ้นมาได้ ด้วยเหตุนั้นขณะนี้ควรต้องงดการล้างหน้าล้างตาไปก่อน แต่ว่าอาจใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดถูทำความสะอาดบริเวณใบหน้าแทนได้ และมานะอย่าสัมผัสจมูกหรือรอยแผลที่ผ่าตัดเด็ดขาดถ้าหากไม่มีความสำคัญ เพื่อป้องกันการอักเสบที่อาจจะมีการเกิดขึ้นนั่นเอง เสริมจมูก 2.งดแต่งหน้าชั่วครั้งชั่วคราว กระทั่งจะเริ่มหายดี เพราะเครื่องแต่งตัวที่ใช้ในการแต่งหน้า อาจมีสารที่ทำให้เกิดการอักเสบรวมทั้งติดโรคได้ ด้วยเหตุดังกล่าวควรยั้งใจไว้สักนิด คอยให้แผลผ่าตัดจมูกหายดี แล้วก็จมูกที่เสริมมาเข้ารูปก็ดีแล้ว จึงค่อยกลับมาแต่